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“世界睡眠日”市一院邀您体验高压氧疗,助您睡眠健康
发布时间:2025.03.20            发布人:平顶山市第一人民医院
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世界睡眠日

健康睡眠  优先之选

2025/03/21



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//// 2025年世界睡眠日

——让健康睡眠成为生命的优先选择

     2025年3月21日即将迎来第25个世界睡眠日,主题是“健康睡眠,优先之选”,据资料显示,中国超3亿人存在睡眠障碍,失眠、多梦、早醒困扰着无数人,而高压氧疗已被证实可通过改善脑供氧、调节神经递质、缓解焦虑等方式助力睡眠质量提升。值此世界睡眠日,市一院邀请您免费体验一次高压氧疗,感受一场“沉浸式深睡修复”!

一、活动项目

✅ 免费体验一次:限量开放高压氧舱60分钟体验名额(原价101元/次)
✅ 专家解读:现场科普“缺氧与失眠”的关系
✅ 睡眠检测:免费领取睡眠质量评估表+个性化改善建议

二、适合人群

✅长期失眠、多梦、睡眠浅的人群
✅高强度工作导致脑疲劳的职场人 
✅更年期睡眠质量下降的女性 
✅对健康管理感兴趣的养生爱好者

三、报名方式

高压氧医学科咨询电话3383696,限额10人/舱次

慢性失眠对认知功能的影响


注意力受损

记忆力下降

警觉性降低

执行力降低

慢性失眠的治疗


治疗失眠常采用综合方法,包括心理治疗(认知行为疗法)、药物治疗(如短期使用安眠药,需遵医嘱)及中医调理等。而药物易产生依赖性和不良反应,其实高压氧也可以治疗失眠。



什么是高压氧治疗?

是指人体处于高气压环境中,呼吸与环境等压的纯氧或高浓度氧的治疗方法。



为什么高压氧可以治疗失眠?

失眠患者处于一种高度觉醒的状态,其神经细胞也处在兴奋状态,往往伴随着细胞耗氧量的增加。随着机体代偿功能的下降,失眠患者的脑细胞可能长期处于慢性缺氧的状态。而高压氧治疗作为一种新兴的绿色治疗手段,可以用于失眠患者,延长深睡眠时间,改善睡眠周期,提高睡眠质量。



高压氧治疗失眠的原理

 高压氧可加快机体血液循环,提升血氧分压与血氧含量。

促进大脑氧代谢,改善垂体、边缘系统、大脑皮质功能,加快新陈代谢。

消除自主神经失调引起的血管舒缩功能障碍,消除大脑缺氧缺血状态及血管壁水肿。

促进自主神经功能提升,从而改善失眠。

高压氧治疗失眠的优势

高压氧治疗是一种非药物治疗手段,不存在药物依赖问题,安全性较高。与传统的药物治疗失眠相比,不会导致患者产生依赖性或诱发医源性疾病。临床研究表明,在常规治疗基础上辅以高压氧治疗失眠的效果明显优于单纯常规治疗。

一审一校 | 胡鹏鹤

二审二校 | 成文辉

三审三校 | 付睿